Детям нравится летний сезон не только из-за того, что это теплое время года и можно ходить в легкой одежде, но и потому, что оно дарит множество положительных эмоций. В период каникул и отпусков у родителей появляется возможность провести время с членами семьи и немного расслабиться. Однако скоро начало нового учебного года, и детям необходима помощь взрослых, чтобы вернуться в привычные учебные рамки жизни.

Самое главное: не стоит вспоминать о школьной программе за две недели до начала учебного года, заставляя ребенка повторять математику, читать книги из школьного списка. Можно только обострить тревожность и напряженность ребенка. Не надо заранее подвергать его стрессу. Лучше больше уделить внимания самому ребенку в оставшееся время.

Например, можно вместе разобрать письменный стол или сходить в магазин за школьными принадлежностями. Если ребенок не любит делать покупки к школе, сами закупите канцтовары, но разложите их вместе. При покупке школьной сумки следует учитывать пожелания ребенка, но не забывать о требованиях к ним.

Чтобы не испортить осанку, надо соблюдать правила подбора сумки и обязательно объяснить это самому ребенку, чтобы не было конфликта. Например, при выборе рюкзака его вес должен составлять десятую часть от веса несовершеннолетнего, необходимы в наличии светоотражающие элементы и т.д.

Больше разговаривайте с детьми. Сделайте акцент на то, что верите в его познавательные способности, это позволит провести грядущий учебный год намного успешнее предыдущего. Ребенку очень важно знать, что его поддерживают близкие.

Способом снятия напряжения могут стать занятия, связанные с ручным трудом. Вязание, вышивание, пересаживание растений, конструирование, моделирование, резьба по дереву и т.д. помогут переключить внимание от напряженных раздумий о возвращении в школу к выполнению того или иного вида декоративно-прикладного искусства. Если подобные занятия станут хобби, это позволит легче справляться и со школьными нагрузками в течение всего учебного года.

За неделю до начала учебного года стоит начать выравнивать режим дня. Важно вставать в семь утра, умываться, чистить зубы, завтракать и т.д. В этот же период нужно примерить форму, собрать портфель, сходить в парикмахерскую.

Все это позволит осознать, что лето закончилось. Чтобы переход в школьный режим стал легче, важно создать дома максимально спокойную и комфортную обстановку, окружить ребенка теплом и вниманием.