Для жителей Пензы ежедневно проводят прямые эфиры про здоровье. Участникам онлайн-лекции показывают презентации и мастер-классы.

На этот раз инструктор ЛФК покажет топ-7 упражнений, которые помогут сбросить лишний вес. В рамках обучающего онлайн-проекта «Учись быть здоровым!» специалист расскажет, как похудеть при помощи спорта, и покажет правильные техники упражнений.

Присоединиться к онлайн-лекции можно в соцсетях «ВКонтакте» и «Одноклассники» в сообществе «Пензенская область — территория здоровья». Начало трансляции — в 15:00.

Отметим, что ранее наше информагентство публиковало мастер-класс, в рамках которого Алена Мусорина показала нашим читателям комплекс упражнений, которые поспособствуют наиболее быстрому и эффективному восстановлению органов дыхания после ковидной пневмонии.