«Не поздно начать в любом возрасте»

Наша героиня никогда не была профессиональной спортсменкой и не ходила в школу моделей. Она не обладает модельной внешностью. Ее профессия далека от сферы красоты и связана с серьезными финансами. Но Ирина Черевань неожиданно для себя ступила на путь перемен и открыла в себе новые возможности.

«Все началось банально, когда около пяти лет назад мы с коллегой решили заняться фитнесом. Сначала это были групповые занятия, а потом и индивидуальные. В какой-то момент я стала заниматься с тренером Андреем Шевченко - рекордсменом мира и пятикратным рекордсменом Книги рекордов России.

К слову, один из рекордов, который установил известный пензенец, заключался в выполнении прыжков Burpee (бёрпи). За чемпионом, который выполнял это упражнение (комплекс, в котором нужно присесть, отжаться от пола, а затем встать с прыжком вверх - прим. ред.), пензенцы в 2019 году наблюдали целые сутки. Среди зрителей была и Ирина Черевань, которая тогда и помыслить не могла, что ей в будущем придется делать так же.

Рекорд Андрея был установлен - 8615 повторов за 24 часа. А спустя время Шевченко стал тренером Ирины, который подготовил ее к новому рекорду.

«Когда он мне сказал об этом, я восприняла его слова как шутку», - признается она.

Но девушка и подумать не могла, что шутка превратится в упорные часы и месяцы тренировок. Ежедневно - подъем в пять утра, бег один час, а к семи часам - на работу. После снова тренировка уже вечером - два часа. Про личную жизнь и излишества в еде можно забыть. Диета и спорт вышли на первое место.

«Тогда я поняла, что натренировать можно все что угодно и возможности человеческого организма безграничны. И главное - никогда не поздно начать, в любом возрасте», - замечает наша собеседница.

«Решила, что рекорд будет моим!»

Наконец 19 июня 2021 года в рамках фестиваля Олимпийских видов спорта на стадионе «Первомайский» был установлен новый рекорд России. Тот день, когда Ирина стала рекордсменкой, она запомнила на всю жизнь.

Старт был дан в семь утра. На стадионе не было зрителей, полная тишина. И если летним утром бег давался довольно легко, то к обеду солнце палило нещадно - было +35 градусов по Цельсию, к тому же спортсменку торопили и почти не давали отдыха. Коллеги, которые поддерживали девушку, под конец стали просто поливать ее холодной водой.

Ирина говорит, что в тот знаменательный день до последнего момента сомневалась в себе. И как могла, успокаивала.

Фиксировать достижение пензячки приехал главный редактор книги рекордов Гиннесса Станислав Коненко.

«Я увидела у него диплом, на котором уже был написан рекорд, оставалось вписать только результат… И решила, что он будет моим!» - признается героиня.

Ирина Черевань должна была выполнить комплекс из 20 циклов, включающий в себя бег на 800 метров и берпи - 100 раз. Всего 20 повторений, в которых чередуются эти два вида спорта. В итоге спортсменка пробежала 16 км и сделала 2000 берпи за 8 часов 9 минут 42 секунды, что было зафиксировано как рекордно наименьшее время в России.

Каково быть рекордсменкой, Ирина оценила позже. Приятно и внимание коллег, и даже людей, которых она просто встречала на улице. С тех пор ее охватил спортивный азарт, который требовал больше, и Ирина перешла к силовым тренировкам. Для разнообразия.

«Адреналин так зашкаливал, что я не могла даже улыбнуться»

Девушка пришла в зал, где тренирует известный бодибилдер Алексей Нетесанов.

«Мнение о том, что в качалку приходят только похудеть, – заблуждение. Очень многие приходят просто за красивой фигурой, другие хотят набрать мышечную массу. И если раньше были так называемые «подснежники», которые устремлялись в зал к весне, чтобы похудеть, то теперь таких практически нет. Одних девушек приводят подружки, другие сами идут.

Для этого, конечно, нужно желание, чтобы человек был готов идти до конца. Плюс жесткая диета, тренировки. Это все нужно пересилить и пройти. Такой адаптационный период обычно занимает промежуток от двух месяцев до года. И если этот отрезок времени пройден, в основном назад никто не возвращается. При условии, что снова не начнешь есть пельмени с майонезом», - пошутил со свойственным ему чувством юмора обладатель титула «Мистер Вселенная». 

Однако адаптация у Ирины уже давно была позади, и ей нужны были новые планки. И повод возник как нельзя кстати - конкурс женственности и таланта «Мисс Пенза-2023».

В битве представительниц прекрасной половины человечества, которая состоялась 3 апреля в областной филармонии, спортсменка была под номером 27, кстати, крайним по числу всех участниц.

«Для меня этот конкурс был скорее не про красоту, а про уверенность. Когда ты выходишь на сцену и на тебя смотрит тысяча оценивающих глаз, а тебе нужно собраться… Адреналин так зашкаливал, что я не могла даже улыбнуться, у меня свело лицо. Этот мой выход на сцену был впервые в жизни!» - заметила конкурсантка.

Однако, по словам Ирины, к третьему завершающему выходу, который был в купальниках, она почувствовала себя легко и раскрепощенно.

Почти два месяца упорного и тяжелого труда и тренировки во время подготовки к конкурсу дали свои результаты. Девушек учили модельной походке, актерскому мастерству. Над сценическим образом каждой трудились профессионалы своего дела. Поэтому макияж, прическа, костюмы, аксессуары были продуманы до мелочей.

«К тому же меня во всем поддерживали коллеги, каждая примерка нового платья обсуждалась коллективно. Не ускользала ни одна деталь – мои помощницы старались принести сережки, бутоньерки, заколки, брошки, пояса, вуальку… Такие отношения бесценны!» - утверждает Ирина Черевань.

«Поверь в себя и сделай невозможное!»

Но, кроме позитива, который подарили организаторы конкурса красоты участницам, это событие стало праздником и для всего города. Причем популярный конкурс стал еще привлекательнее благодаря своим новым фишкам.

«С 1995 года я работаю в модельном агентстве, но, обладая ростом 164 сантиметра, мне было тяжело попасть на какие-то конкурсы красоты, крутые показы, поэтому я всю жизнь мечтала, но не могла. Я знаю, что есть девушки с невысоким ростом, очень красивые, харизматичные. И девушки от 50-го размера тоже очень интересные, поэтому в этом году родилась еще одна категория - Size plus, которой раньше не было. Всегда были участницы от 18 до 30 лет. И это первый год, когда нам удалось разделить участниц по трем категориям: «Мисс» (18-30 лет), «Миссис» (30+) и Size plus. Причем на этот раз участниц было в два раза больше, чем раньше, - 27 девушек вместо 13-15.

Впрочем, последняя номинация была под огромным вопросом - на кастинг пришли всего три человека, после него осталось всего двое. Выручил мой проект «Преображение» - благодаря ему у нас появились участницы! Так что это все мои девчонки…» - отмечает основатель конкурса «Мисс Пенза» Вера Ежатнова.

Отличие нынешнего от предыдущих конкурсов красоты Веры Ежатновой, по ее словам, еще в одном важном нюансе. Если раньше пензячки приходили скорее не за короной, а за эмоциями и энергетикой - кому-то нужно было повысить свою самооценку, у кого-то это была мечта всей жизни, а кому-то просто нравится сцена или связанная с этим движуха, - то это был первый конкурс, когда девочки приходили и говорили: «Я пришла за победой!».

Поэтому борьба в конкурсе «Мисс Пенза-2023», особенно в первых двух номинациях, была жесткая. Зато победа - честная.

«Поскольку наша категория, последняя, состояла из зрелых женщин, сформировавшихся личностей, у нас не было той напряженной атмосферы, которую обычно сопровождают подобные конкурсы красоты. Конечно, каждая в глубине души хотела эту корону. Но мы были самыми дружными, поддерживали друг друга. И до сих пор, уже после конкурса, продолжаем добрые отношения», - подытоживает Ирина Черевань.



Ни на минуту Ирина не пожалела, что стала причастна к новому для нее опыту, который прибавил уверенности, помог избавиться от скованности и убрал стеснение. Дал ей возможность развиваться, получать новые знания, знакомства, отвлечься от обыденной суеты, да и просто радоваться мгновениям, проводя время в отличной компании. В конце концов, он помог сделать ее жизнь счастливой!

«Да и когда мне еще в жизни выпадет шанс выйти в филармонии на сцену?! - восклицает Ирина. - Надо смотреть своим страхам в глаза. И сделать первый шаг, не бояться. Я всегда так говорю: «Поверь в себя и сделай невозможное!».

P.S. 27 апреля Ирина Черевань вместе с другими конкурсантками едет в Сочи на международный фестиваль моды и красоты - защищать честь Пензы. Это один из призов, которые получили в награду за победу участницы «Мисс Пенза-2023». Кстати, этот конкурс в южной столице создан специально для женщин от 25 лет и старше с размером одежды от 48-го и выше.

Похоже, настало время нашей героине сделать следующий шаг. Мы уверены, что у милых и сильных пензячек все получится.